Acesta este un guest post. Recomandăm Pensiunea Dor de Munte ca cea mai buna alegere pentru cazare Straja.
Experiența Marei în Tabara de sănătate pentru copiii supraponderali
In taberele pentru copiii supraponderali am dezvoltat o multitudine de calități, pe lângă aspectul fizic unde am reușit să fac schimbări majore. Am învățat că trebuie să ne acceptăm nu doar calitățile ci și defectele. Trebuie să iertăm oamenii și să le înțelegem frustrările, să vedem de unde pornesc acestea, nu să îi judecăm ,nici să le răspundem urât. Am fost acceptată și primită cu brațele deschise, m-am integrat perfect.
Începusem cu o frustrare, nu mă înțelegeam și nu mă așteptam ca această perioadă să îmi schimbe viața. Nu credeam că ma va înțelege cineva sau ca vor accepta cine sunt. Am învățat să fiu pregătită. Am învățat să apreciez mâncarea, am început sa vreau să mănânc sănătos. Oamenii m-au învățat că merit să fiu iubită pentru cine sunt.
Cazare in Straja – prezentare câteva detalii și mărturii
Înviorări pline de veselie, zâmbete și zeci de mâini întinse. Schimbarea s-a produs radical, râdeam, mâncam și făceam sport împreună. Distracția nu lipsea niciodată de la petrecerile dinaintea orei de culcare. Ne odihneam în camerele fostei pensiuni Europa, actuala pensiune Dor de Munte din stațiunea Straja. Aerul curat și fagii înalți ne încoronau fiecare drumeție. Am început să fim mai mult decât prieteni. Am creat legături strânse pe care niciun vânt sau vreo ploaie de grindină n-au reușit să le clintească măcar. Am rămas cu spatele drept și privirea spre cer de pe vârful muntelui Straja, zâmbind și radiând cu iubire. Iubire de munte, iubire de viață,i ubire de sus, iubire din noi.
Diminețile începeau cu înviorări pline de veselie, dansam sau faceam exerciții pe ritmul muzicii. Pluteam în gol ghidată de sunetele muzicii, instructorii erau în fața noastră, iar noi încercam să le copiem mișcările. Eram cu toți atât de fericiți. Ne simțeam speciali, înțeleși și doriți.
Drumețiile erau superbe, Straja ne topea inimile, cutreieram crestele cu pieptul tremurând. Iarba de un verde crud ne parfuma cu mireasma vie și pătrunzatoare nările. Cerul senin ne contura peisajul, iar razele soarelui ne mângâia cu blândețe.
Eu știam de la părinții mei ca vom face activități montane, activități de dezvoltare personală, ateliere practice de nutriție, activități sportive și multe alte activități educative. Că vom cuceri vârfuri de munte, vom vizita peșteri și cascade, vom face foc de tabără. Mi-a placut mult când ne-am testat limitele în Parcul de Aventură și când ne-am dat pe tiroliană. Atrenorii din tabără sunt super, ne învăță zeci de sporturi și jocuri de mișcare care ne ajută să ne îmbunătățim mobilitatea, coordonarea și postura. Învățăm într-un mod practic, plăcut și adecvat vârstei, despre o alimentație echilibrată și rolul nutriției intr-un stil de viață sănătos. Facem activități educative, de dezvoltare personală și de îmbunătațire a stimei de sine cu domnișoarele psiholog.
Mâncarea delicioasă, gătită cu atenție,cu cele mai bune produse, totul fiind sănătos și impecabil. Nutriționistii din Tabara de sanatate din Straja erau mereu atenți să primim mâncare sănătoase în porții dozate corect.
Cum aș defini tabăra? Veselie, sinceritate, ștafete, zâmbete, amintiri, noi frați, peisaje superbe, oameni minunați, iubire, libertate, curaj și mâncare bună.
Mi-a fost greu să plec,dar m-a consolat gândul că va veni iarna și ne vom putea reîntâlni în taberele de schi și snowboard de la Straja. Alte activități, alte peisaje, alți noi. Tabara asta mi-a schimbat total modul de viață.